西红柿、金针菇这样做好吃又下饭,营养均衡,

摘 要

  hello 大家好!我是骏冷的美食,看一下今天给大家带来什么样的美食?每一道特色美食都会让人赞不绝口回味无穷的因为一道特色的形成靠的是无数次的调整完善才确定最终的口味,所

hello 大家好!我是骏冷的美食,看一下今天给大家带来什么样的美食?每一道特色美食都会让人赞不绝口回味无穷的因为一道特色的形成靠的是无数次的调整完善才确定最终的口味,所以它的美味是渗透灵魂的好吃到舍不得咽下也不算夸张。

今天老妈用金针菇和西红柿来给我们做好吃的,首先将金针菇洗净后撕成小朵。处理好后放一旁备用。大葱一小段,切成葱花。切好后放一旁备用。大蒜一半切成蒜片。切好后和葱花放一起备用,青椒半个切成小块,切好后放入盘中备用。西红柿一个对半,切开后将地劫去。

然后再切成小块,全部切好后放入盘中备用。碗中打入4个鸡蛋,将蛋液充分搅散,锅中倒入油,油热后倒入鸡蛋液,把它炒散炒熟,鸡蛋炒熟后倒入切好的葱花,少许花椒面,略微翻炒一下,再倒入青椒、西红柿和金针菇略微翻炒,把菜炒散炒匀。然后加入适量的盐和生抽。用大火翻炒,翻炒均匀后即可出锅装盘,西红柿、金针菇这样做好吃又下饭,营养特别均衡,做法也非常简单。

好了,今天的节目就结束了,喜欢节目的宝宝们可以点赞、转载、分享并且收藏,当然也可以给我留言,祝关注余生,让我余生都能陪着你,拜拜,下期节目再见。

qyangluo
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